שירותי ייעוץ אונליין
למי זה מתאים?
למעוניינים לרדת במשקל, ירידה באחוזי השומן, עלייה במסת השריר, שיפור ביצועים ספורטיביים, שיפור מדדי בריאות, תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא, שימור המצב הקיים ועוד.
למה ייעוץ אונליין?
אין צורך לבזבז אנרגיה, זמן יקר וכסף על נסיעה בפקקים, דלק, מציאת מקום חנייה, תיאום פגישה ומציאת מקום פנוי בלו"ז העמוס שלכם. כל הליווי והמעקב מתנהל במייל / דרך האתר, בלי לחץ, בזמן ובמקום הנוחים לכם, מול הנייד או הלפטופ שלכם.
מה כולל השירות?
- בניית תפריט תזונתי אישי ומותאם (NF) או בניית תפריט תזונתי ותכנית אימונים אישיים ומותאמים (N&T), על בסיס מענה לשאלון אישי, ייחודי ומורחב הכולל את הנושאים: פרטים כללים, מדדי גוף, סגנון חיים, מצב בריאותי ורפואי, פעילות גופנית ואימונים, תזונה.
- הגדרת יעדים מדויקים ומבוססי מחקר לתהליך, מתן המלצות מקצועיות לאחר ניתוח נתוניך האישיים בהתאם לשאלון, השוואתן לספרות המקצועית ולמומלץ בהתאם לגילך ולמינך.
- ייעוץ, הדרכה, ביצוע התאמות ושינויים במהלך תקופת המעקב בהתאם לאורך וסוג החבילה הנרכשת, על בסיס חד שבועי באמצעות הדואר האלקטרוני או דרך האתר באזור האישי.
