שאלון אישי
מקדים

1
פרטים כלליים
2
רקע אישי ומשפחתי
3
סגנון חיים
4
מצב בריאותי ורפואי
5
פעילות גופנית ואימונים
6
תזונה

גם לאחר כעשרים שנים בתחום התזונה והאימונים, עם ניסיון בליווי אלפי לקוחות שונים ומגוונים, אני עדיין מתרגש לקראת הפגישה הראשונה שלנו!
חשוב לי להתכונן ולהיערך אליה בצורה הטובה והמקצועית ביותר, והמידע בשאלון הזה יעזור לי להבין את הצרכים האישיים שלך ולהתאים את הגישה הטיפולית שלי עבורך.
אנא הקדש/י זמנך לענות על השאלות בצורה מפורטת ככל הניתן, כדי שאוכל לספק לך מענה מדויק ואישי שיתמוך במטרות שלך.
מחכה לפגישה שלנו, תומר

1. פרטים כלליים

2. רקע אישי ומשפחתי

מה מהבאים מתאר את הרגליך בצורה הטובה ביותר?

3. סגנון חיים

4. מצב בריאותי ורפואי

אנא צרף/י קבצי PDF של תוצאות הבדיקות הבאות (שבוצעו עד לפני 3 חודשים מיום המענה לשאלון) כולל ציון תאריך הבדיקה והשעה

5. פעילות גופנית ואימונים

יכול כושר עדכנית

תרגילי כח

תרגילי משקל גוף

יכולת אירוביט

6. תזונה

דילוג לתוכן