תזונה ובניית תכנית אימונים – Nutrition & Training – N&T
קהל יעד
חבילה זו מיועדת לכל מי שמעוניין להתקדם לעבר מטרה על ידי יצירת שינוי באורח החיים שלו. השגת מטרות בתחום הבריאות, אסתטיקה ויעדי ספורט וכושר.
מטרות
ייעוץ, ליווי ומעקב תזונתי המשלב בניית תכנית אימונים אישית בהתאם למטרות שמוגדרות עם המתאמן.
מה בחבילה
- תדירות המפגשים: מפגש אחד בכל 2-3 שבועות
- משך כל מפגש: מפגש ראשון כ-75 דק', מפגשי מעקב עד 20 דק'
- מדידות בכל מפגש: אחוזי שומן, מסת גוף רזה, היקפים ושקילה
- תוכנית תזונה: אישית, מותאמת וגמישה
- תוכנית אימונים: בהתאם לרמת הכושר, מקום האימון והציוד, מפורטת ואישית (משקלי עבודה, קישור לסרטוני הדרכה, סטים וחזרות, זמני מנוחה ועוד)
- מענה וליווי בין מפגשים: בוואטסאפ באופן יום יומי כתלות בזמינות
משך החבילה
- 4 מפגשים בחבילה – עד 2 חודשים
- 8 מפגשים בחבילה – עד 5 חודשים
- 12 מפגשים בחבילה – עד 7.5 חודשים
מחיר החבילה
מחיר החבילה תלוי במספר המפגשים בה, לפי המפתח הבא:
- 12 מפגשים בחבילה – 9500 ₪ כולל מע"מ סה"כ
- 8 מפגשים בחבילה – 7150 ₪ כולל מע"מ סה"כ
- 4 מפגשים בחבילה – 4650 ₪ כולל מע"מ סה"כ